Coaching & Therapie
Voel je je vastgelopen, overweldigd door oude patronen, of worstel je met trauma’s die je dagelijks leven beïnvloeden?
Herstel je balans en bereik je volledige potentieel met Coaching & Therapie bij Praktijk Unalome. Mijn holistische aanpak richt zich op gesprekken, inzicht en creatieve technieken om diepgewortelde problemen aan te pakken.
Waarom kiezen voor Coaching en Therapie?
- Diepgaande inzichten: Ontdek en begrijp je overlevingsmechanismen, patronen, en overtuigingen die je tegenhouden.
- Holistische benadering: Werk op zowel fysiek, mentaal, emotioneel als spiritueel niveau voor een algehele transformatie.
- Trauma herstel: Verwerk en bevrijd jezelf van traumatische ervaringen op een veilige en ondersteunende manier.
- Creatieve technieken: Gebruik innovatieve tools en technieken om je groei te bevorderen.
Hoe werkt mijn Coaching en Therapie?
Tijdens mijn sessies combineren we gesprekken met diverse methoden en tools om een diepgaand inzicht in je huidige situatie te krijgen. Door technieken zoals innerlijk kind werk, trauma verwerking, proces- en schaduwwerk, maar ook bewustzijn- en ontspanningsoefeningen.
Deze methoden en tools stimuleren jouw persoonlijke ontwikkeling. Zo begeleid ik je door een proces van zelfontdekking en heling. Alles is volledig afgestemd op jouw unieke behoeften, wensen en doelen.
Wat kun je verwachten?
Persoonlijke begeleiding: Krijg individuele aandacht en begeleiding van mij als ervaren coach.
Veilige omgeving: Werk in een veilige en ondersteunende omgeving waar je jezelf kunt zijn.
Praktische tools: Ontvang praktische technieken en oefeningen die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.
Langdurige resultaten: Werk aan duurzame veranderingen die je leven positief beïnvloeden.
Mijn aanpak
1. Gesprekken en inzicht
Vanuit een uitgebreid kennismakingsgesprek brengen we jouw thema’s en problemen in kaart, om zo gericht aan de slag te gaan met je behoeften en wensen.
2. Overlevingsmechanismen
Herken en begrijp de mechanismen die je onbewust gebruikt om te overleven.
3. Patronen en overtuigingen
Ontdek welke patronen en overtuigingen je belemmeren en leer hoe je deze doorbreekt.
4. Innerlijk kind werk
Werk aan het helen van je innerlijk kind en bevrijd jezelf van oude wonden.
5. Trauma herstel
Verwerk trauma's op een veilige en effectieve manier.
6. Creatieve tools
Gebruik creatieve technieken en tools om je groei te ondersteunen.
Gun jij jezelf een gelukkiger en gebalanceerd leven?
Wat kost Coaching en Therapie?
Coaching & Therapie sessie
- Leer luisteren naar je lijf
- Ontdek hoe om te gaan met weerstand
- Geef beter je grenzen aan vanuit zelfliefde