Over mij

Jouw gids naar voelen, loslaten en thuiskomen in jezelf

Als eigenaresse van Praktijk Unalome help ik vrouwen die het gevoel hebben dat het zo niet langer kan om uit hun overdrive te stappen en hun lijf en emoties weer te voelen. Samen zorgen we ervoor dat je niet langer vastloopt in patronen van piekeren, people pleasing of uitputting, maar dat je echt de regie over je leven terugkrijgt.

Mijn missie is simpel: jou begeleiden naar een leven waarin je vol vertrouwen, kracht en rust leeft. Een leven waarin je jouw emoties kunt voelen, oude patronen loslaat en stap voor stap dichter bij jezelf komt. Zodat je kunt zijn wie je bent, zonder te blijven hangen in verwachtingen van anderen of het verleden.

Mijn manier van werken is diepgaand en intuïtief, maar altijd met beide benen op de grond. Spiritualiteit zie ik niet als iets zweverigs, maar als bewustzijn: begrijpen wat er onder de oppervlakte speelt. In je lijf, je patronen en je systeem. Wat niet zichtbaar is, beïnvloedt ons vaak het meest. Daar durf ik te kijken. En tegelijk blijf ik praktisch, helder en nuchter.

“Onze grootste angst is niet dat we onvolmaakt zijn, maar dat we mateloos krachtig zijn.
Het is ons licht, niet onze schaduw, dat ons het meest beangstigt.”

Samen kunnen we jouw kracht vinden én omarmen.

Jihan Toukabri

Wie ben ik?

Ik ben Jihan Toukabri, Transformatie Therapeut & Coach.

Het leven kan uitdagend zijn, weet ik uit eigen ervaring. Bijvoorbeeld hoe het is om op te groeien in een onveilige omgeving. Ik voelde me vaak onbeschermd en niet erkend. Zo ontwikkelde ik overlevingsstrategieën, waarbij ik gevoelens van afwijzing en verlies ervaarde.

Die ervaringen hebben me gevormd, maar ook geleerd hoe belangrijk het is om patronen te doorbreken en in je kracht te staan. Deze reis was verre van makkelijk, maar ik ben dankbaar voor de stappen die ik heb genomen.

In mijn eigen proces heb ik niet alleen geleerd te begrijpen wat er gebeurde, maar ook te voelen wat er vastzat. Ik ontdekte hoe diep het lichaam herinneringen vasthoudt. En hoe heling ontstaat wanneer je veiligheid ervaart in jezelf. Die innerlijke ontwikkeling heeft mijn werk verdiept. Niet als ‘iets spiritueels op zichzelf’, maar als een verruimd bewustzijn dat hand in hand gaat met verantwoordelijkheid en praktische integratie.

Door mijn levenswijsheid en jarenlange praktijkervaring weet ik wat nodig is om écht te groeien en te transformeren.

Ik geloof dat iedereen de kracht heeft om zijn of haar leven te veranderen, en ik ben er om je daarbij te helpen. Ik combineer praktische technieken met lichaamsbewustzijn en holistische inzichten, zodat veranderingen diepgaand én duurzaam zijn. Ik werk intuïtief én systemisch, maar altijd concreet en afgestemd op jouw dagelijks leven.

Zo boeken we samen eerder resultaat. Daarom zorg ik dat je elke stap van je proces begrijpt en kunt integreren in je dagelijks leven.

Ik ga dieper, kom sneller tot de kern en word veiliger ervaren dan veel anderen.

Waar staat Praktijk Unalome voor?

Het logo van Praktijk Unalome vertelt het verhaal van jouw persoonlijke reis:

De spiraal symboliseert jouw pad, waarin je steeds bewuster wordt van jezelf en je omgeving.
De lotusbloem staat voor het overwinnen van tegenslagen en het vinden van zuiverheid, schoonheid en zelfliefde.

Samen weerspiegelt dit mijn visie: persoonlijke groei door bewustwording, het omarmen van je schaduwkanten en het vinden van innerlijke balans.

Waarom werken vrouwen graag met mij?

Ik begeleid vrouwen die…

voelen dat het hoog tijd is, omdat blijven stilstaan geen optie meer is
bereid zijn verantwoordelijkheid te nemen en te voelen
klaar zijn om hun lichaam en emoties weer terug te claimen

De redenen waarom vrouwen voor Praktijk Unalome kiezen?

Diepe impact: Ik raak de kern van patronen, emoties en overtuigingen
Veilig + confronterend: Je voelt je gezien, maar wordt uitgedaagd om écht te transformeren
Lichaam én geest: Samen brengen we hoofd en lijf in balans, zodat veranderingen duurzaam zijn
Doelgericht en effectief: Door mijn ervaring en intuïtie begeleid ik je sneller naar inzichten en verandering

Voel je vrij om samen met mij jouw meest effectieve transformatie te verkennen.

Mijn achtergrond en ervaring

Opleiding

Werkervaring

2007–2012: Begeleidster / sociotherapeut verslavingszorg
2012–2016: Ambulant begeleidster ouder- en kindproject gehandicaptenzorg
2016–2017: Begeleidingsmedewerker psychiatrische zorg
2017–2021: Begeleidster doelgroep LVB
2021–heden: Zelfstandig therapeut en werkzaam binnen de GGZ, verslavingszorg en gehandicaptenzorg