Workshops
Ben je op zoek naar manieren om beter voor jezelf te zorgen, meer in contact te komen met je lichaam, of diepe emotionele heling te ervaren?
Mijn workshops zijn ontworpen om je te helpen groeien en transformeren in een veilige en ondersteunende omgeving.
Bij Praktijk Unalome vind je een reeks workshops die je de tools en inzichten geven die je nodig hebt voor persoonlijke ontwikkeling en welzijn.
Waarom kiezen voor een workshop?
- Praktische inzichten: Leer nieuwe vaardigheden en technieken die je direct in je dagelijks leven kunt toepassen.
- Persoonlijke groei: Ervaar diepgaande persoonlijke groei en emotionele heling.
- Ondersteunende omgeving: Werk in een veilige en liefdevolle omgeving samen met gelijkgestemden.
- Holistische aanpak: Geniet van een holistische benadering die zowel lichaam, geest als ziel aanspreekt.
Holistische workshops
1. Lief zijn voor jezelf
Ontdek hoe je beter voor jezelf zorgt en meer zelfliefde ervaart.
In deze workshop leer je technieken en oefeningen om milder en liefdevoller naar jezelf te zijn. We richten ons op zelfzorg, zelfcompassie en het cultiveren van een positieve innerlijke dialoog. Dit helpt je om stress te verminderen, je zelfvertrouwen te vergroten en een gelukkiger leven te leiden.
Wat te verwachten:
– Praktische oefeningen voor zelfzorg en zelfcompassie.
– Technieken om negatieve zelfpraat te transformeren.
– Inzichten in hoe je een liefdevolle relatie met jezelf kunt opbouwen.
Wanneer: 3 uur, op aanvraag
2. Uit je hoofd in je lijf
Kom uit je hoofd en voel je meer verbonden met je lichaam.
Deze workshop helpt je om de verbinding tussen lichaam en geest te herstellen. Door middel van beweging, ademhalingsoefeningen en mindfulness leer je om meer in het moment te leven en spanningen los te laten. Dit bevordert je welzijn en helpt je om meer balans in je leven te vinden.
Wat te verwachten:
– Bewegings- en ademhalingstechnieken om stress te verminderen.
– Lichaamsgerichte oefeningen voor meer lichaamsbewustzijn.
– Tools om beter in contact te komen met je fysieke en emotionele behoeften.
Wanneer: 3 uur, op aanvraag
3. Womb healing
Ervaar diepe emotionele en energetische heling.
Deze workshop richt zich op het helen van trauma’s en blokkades die opgeslagen zijn in de baarmoeder. Door middel van zachte, liefdevolle technieken en rituelen, ondersteun je het helingsproces en bevrijd je jezelf van oude pijnen. Dit helpt je om een diepere verbinding met je vrouwelijke energie te ervaren en je creativiteit te bevorderen.
Wat te verwachten:
– Rituelen en technieken voor emotionele en energetische heling.
– Ondersteuning bij het loslaten van oude pijnen en trauma’s.
– Verbinding met je vrouwelijke kracht en creativiteit.
Wanneer: 3 uur, op aanvraag
Klaar om te investeren in jezelf en je welzijn te versterken?
Laat het me weten als je je wilt aanmelden voor één van deze workshops.